கினீசியாலஜி தடகள நாடாவைப் பயன்படுத்துவதற்கான கொள்கை

ஒரு சிறிய தசை ஸ்டிக்கர் உண்மையில் அத்தகைய சக்திவாய்ந்த செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கிறதா?

கினீசியாலஜி தடகள நாடா ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அதன் நெகிழ்ச்சி மனித தசைகளை விட சிறியது. அவற்றின் முக்கிய செயல்பாடு தசைகள் அசையாமல் பாதுகாப்பதே ஆகும். ஆகையால், தடகள வீரர் காயமடைந்த தசையில் கினீசியாலஜி தடகள நாடாவை வைத்த பிறகு, தோல் தசை நாடாவால் இழுக்கப்படுகிறது, இது தோலடி திசுக்களுக்கும் தசைக்கும் இடையிலான இடைவெளியை அதிகரிக்கிறது, இதன் மூலம் திசுக்களின் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் வருவாயை ஊக்குவிக்கிறது, வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் இயக்கத்தை விரைவுபடுத்துகிறது. தசை சேதத்திலிருந்து மீட்கும் வேகம்.

அதே நேரத்தில், கினீசியாலஜி தடகள நாடா சேதமடைந்த தசைகளின் சுருக்க திறனை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு மேம்படுத்தலாம், உள்ளூர் வலியை அகற்றலாம், தசை ஹைபரெக்ஸ்டென்ஷனைக் குறைத்தல், தசை சோர்வு மற்றும் பிடிப்புகளை குறைத்தல் மற்றும் ஏற்கனவே உடையக்கூடிய தசைகளைப் பாதுகாக்கலாம்.

விளையாட்டு அல்லாதவர்களைப் பொறுத்தவரை, தசை வேதனை மற்றும் விகாரங்கள் போன்ற நிலைமைகளுக்கும் தசை நாடா பயன்படுத்தப்படலாம். எவ்வாறாயினும், பிணைப்பு தசையின் திசையிலும், குறிப்பிட்ட பகுதியின் விளையாட்டு உடற்கூறியல் மற்றும் ஒரு தொழில்முறை விளையாட்டு மருத்துவம் மற்றும் புனர்வாழ்வு மருத்துவரின் உதவியுடன் அல்லது அவர்களின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

அதே நேரத்தில், பேண்டேஜிங் செய்வதற்கு முன், பேண்டிங் தளத்தை சுத்தம் செய்ய வேண்டும், அறை வெப்பநிலையில் உலர வேண்டும், பின்னர் தசை நாடா நேரடியாக தோலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. தசை பேட்சை அதன் வரம்பிற்கு நீட்டிக்காதீர்கள் மற்றும் டேப்பின் பிசின் பக்கத்தைத் தொட வேண்டாம்.